Jauheliha-fetapullat
Paista n. 20 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1600g | 2656kcal | 304g | 0g | 160g | 0g | |
| Korppujauho | 100g | 366kcal | 10.5g | 74.9g | 1g | 5.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arla Apetina Feta 3% | 600g | 660kcal | 108g | 12g | 18g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 400g | 504kcal | 44g | 1.2g | 36g | 0g | |
| Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
| Paprikajauhe | 4g | 13kcal | 0.6g | 0.7g | 0.5g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 6216g | 8420kcal | 935g | 180.6g | 431.2g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 3108g | 4210kcal | 467.5g | 90.3g | 215.6g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1554g | 2105kcal | 233.8g | 45.2g | 107.8g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 15g | 2.9g | 6.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu