Naudansuikalelihakastike
- Ruskista lihat ja sipuli
- Lisää liemikuutio ja muita mausteita maun mukaan
- Lisää ruokakerma ja tarvittaessa vettä
- Hauduta niin että liha on hyvää
- Tarjoile perunan, riisin tai pastan kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 711 grammaa
Bunnyheart
- Lisää liemikuutio ja muita mausteita maun mukaan
- Lisää ruokakerma ja tarvittaessa vettä
- Hauduta niin että liha on hyvää
- Tarjoile perunan, riisin tai pastan kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 711 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistisuikale (Atria) | 175g | 193kcal | 36.7g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 44g | 11kcal | 0.5g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 88g | 57kcal | 1.3g | 3.7g | 4.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 4.8g | 15kcal | 0.5g | 0.6g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 622g | 551kcal | 78g | 12.8g | 20g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 311g | 276kcal | 39g | 6.4g | 10g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 138kcal | 19.5g | 3.2g | 5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 12.5g | 2.1g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu