Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 800g | 680kcal | 36.8g | 119.9g | 4g | 40g | |
Soijanakki, hälsans kök | 600g | 1463kcal | 107.9g | 42g | 95.9g | 0g | |
Purjosipuli | 300g | 69kcal | 5.4g | 7.2g | 0.6g | 6.3g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 800g | 609kcal | 15g | 123.9g | 1.6g | 8g | |
Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 4g | 10kcal | 0.6g | 0.8g | 0.2g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 6224g | 5660kcal | 331.4g | 587.6g | 204.6g | 111.8g | |
Valittu annoskoko | 3112g | 2830kcal | 165.7g | 293.8g | 102.3g | 55.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1556g | 1415kcal | 82.9g | 146.9g | 51.2g | 28g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.3g | 9.4g | 3.3g | 1.8g |