Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 2520g | 1068kcal | 247.2g | 10.1g | 2.5g | 0g | |
Whey-100 (Star nutrition), annos 28g | 360g | 1296kcal | 309.6g | 1.4g | 10.8g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 64g | 256kcal | 0g | 63.4g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 32g | 117kcal | 1.1g | 25.5g | 1.1g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 56g | 228kcal | 1.7g | 54.3g | 0g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 80g | 720kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6224g | 7367kcal | 1119.2g | 309.4g | 188.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 3112g | 3684kcal | 559.6g | 154.7g | 94.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1556g | 1842kcal | 279.8g | 77.4g | 47.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 18g | 5g | 3g | 0g |