Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä,laktoositon,rasvaton | 150g | 45kcal | 4.9g | 5.8g | 0g | 0g | |
Sokeri | 64g | 258kcal | 0g | 63.5g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Elovena puuro 1 annos (40g hiutaleita) | 30g | 102kcal | 4.2g | 16.8g | 2g | 3.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.4g | 0.8g | 2.3g | |
Annoskoko tuplana | 624g | 1287kcal | 31.4g | 271g | 5.6g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 312g | 643kcal | 15.7g | 135.5g | 2.8g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 322kcal | 7.9g | 67.8g | 1.4g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 206kcal | 5g | 43.4g | 0.9g | 1.8g |