Nötköttinuudeli
Kaikki samaan kattilaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkiliha, Lunden 400g/purkki | 70g | 175kcal | 9.1g | 3.5g | 14.7g | 0g | |
| Nuudelit blue dragon | 66g | 311kcal | 6.1g | 40.2g | 14g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.9g | 5.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 984kcal | 30.8g | 87.6g | 58.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 492kcal | 15.4g | 43.8g | 29.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 246kcal | 7.7g | 21.9g | 14.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 4.9g | 14g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu