Lihamakaronilaatikko aurajuustolla
- Keitä makaronit
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 59g | 99kcal | 11.3g | 0g | 5.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 22g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
| Aurajuusto | 15g | 51kcal | 3g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Makaroni, keitetty, suolaton | 92g | 90kcal | 2.8g | 18.3g | 0.3g | 0.9g | |
| Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 2.2g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 8.9g | 25kcal | 2.7g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 104g | 34kcal | 3.4g | 5.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 696kcal | 52.2g | 48g | 32g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 348kcal | 26.1g | 24g | 16g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 174kcal | 13.1g | 12g | 8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.4g | 7.7g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu