Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 97g | 47kcal | 0.7g | 7g | 0.5g | 3.4g | |
Sokeri | 44g | 177kcal | 0g | 43.6g | 0g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 10g | 6.2kcal | 0.3g | 0g | 2.4g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 4.8g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 109g | 69kcal | 3.3g | 5.2g | 3.8g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 48g | 165kcal | 1g | 1.5g | 17g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 929kcal | 10.6g | 114.8g | 47.4g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 312g | 464kcal | 5.3g | 57.4g | 23.7g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 232kcal | 2.7g | 28.7g | 11.9g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 1.7g | 18.4g | 7.6g | 1.1g |