Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 78g | 101kcal | 8.6g | 1.2g | 7g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 6.5g | 7.1kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 59g | 35kcal | 0.2g | 8.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Pizzajuusto, valio | 39g | 133kcal | 9.7g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Vesi | 52g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 78g | 296kcal | 9.4g | 51.5g | 5.5g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1146kcal | 56.4g | 124.8g | 45.4g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 573kcal | 28.2g | 62.4g | 22.7g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 287kcal | 14.1g | 31.2g | 11.4g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 20g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu