Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 47g | 109kcal | 4.7g | 3.1g | 8.5g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 189g | 123kcal | 3g | 28.4g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 76g | 45kcal | 0.9g | 2.1g | 3.8g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 555kcal | 17.2g | 67.2g | 25g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 277kcal | 8.6g | 33.6g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 139kcal | 4.3g | 16.8g | 6.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.8g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu