Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 62g | 40kcal | 1g | 9.3g | 0.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 50g | 12kcal | 0.4g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 56g | 73kcal | 9.5g | 1.1g | 4.6g | 0.1g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 2.7g | 7.6kcal | 0.5g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 19g | 20kcal | 3.3g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 124g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 306kcal | 29.4g | 27g | 11.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 153kcal | 14.7g | 13.5g | 5.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 77kcal | 7.4g | 6.8g | 3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu