Trooppinen rahkajuoma

Sekoita keskenää et siit tulisi sellasta "pillijuomaa" tavallaan.

Tai voi aina lusikoidakin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa

Krac
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)120g67kcal10.2g6g0.2g0g
Trooppinen hedelmäsekoitus (pakaste) (Pirkka), annos 200g96g52kcal0.6g12.4g0.3g1.3g
Gefilus-piimä 1% rasvaa 96g39kcal3.2g3.5g1g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.9g7.6kcal0g1.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g329kcal28g47.6g3g2.6g
Valittu annoskoko313g165kcal14g23.8g1.5g1.3g
Annoskoko puolitettuna156g82kcal7g11.9g0.8g0.7g
Arvot/100g100g53kcal4.5g7.6g0.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=123570