Parempi marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää muut aineet.

Makeuta makeutusjauheella.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Jezzy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%49g107kcal1.5g2.4g9.7g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki146g82kcal12.4g7.3g0.3g0g
Marja keskiarvo 97g47kcal0.7g7g0.5g3.4g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 20g64kcal1.7g11.8g0.6g2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g599kcal32.6g57g22.2g10.8g
Valittu annoskoko313g300kcal16.3g28.5g11.1g5.4g
Annoskoko puolitettuna156g150kcal8.2g14.3g5.6g2.7g
Arvot/100g100g96kcal5.2g9.1g3.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=135849