Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 6.2g | 4.6kcal | 0.8g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 160g | 549kcal | 16.3g | 112g | 1.9g | 5.6g | |
Vesi | 123g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 15g | 55kcal | 2.1g | 8.4g | 1.1g | 1.5g | |
Vehnälese | 4.9g | 11kcal | 0.7g | 0.8g | 0.2g | 1.8g | |
Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1240kcal | 39.8g | 242.6g | 6.4g | 18.6g | |
Valittu annoskoko | 313g | 620kcal | 19.9g | 121.3g | 3.2g | 9.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 310kcal | 10g | 60.7g | 1.6g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1g | 3g |