Kanafilehampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 167g | 184kcal | 38.5g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Hampurilaissämpylä,vaalea | 56g | 157kcal | 3.9g | 27.9g | 3.3g | 0g | |
| Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm | 45g | 24kcal | 0.2g | 5g | 0.2g | 0.6g | |
| Hesburgerin currymajoneesi | 22g | 118kcal | 0g | 1.1g | 12.3g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 22g | 2.9kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 973kcal | 85.8g | 68.4g | 38.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 487kcal | 42.9g | 34.2g | 19.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 243kcal | 21.5g | 17.1g | 9.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 13.7g | 10.9g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu