Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 132g | 488kcal | 5.9g | 40.9g | 33g | 4.9g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 82g | 183kcal | 14.4g | 0g | 14g | 0g | |
| Sipuli | 23g | 7kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 2.6g | 2.9kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 40g | 12kcal | 0.4g | 1.8g | 0.2g | 0.8g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 33g | 99kcal | 1.2g | 1.5g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1582kcal | 44.8g | 91.4g | 114.2g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 791kcal | 22.4g | 45.7g | 57.1g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 395kcal | 11.2g | 22.9g | 28.6g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.2g | 14.6g | 18.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu