Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myllyn paras makarooni, 100g | 30g | 106kcal | 3.9g | 21g | 0.6g | 1g | |
Atria kevyt jauheliha | 161g | 273kcal | 30.5g | 0g | 16.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 20g | 29kcal | 2.5g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 101g | 27kcal | 3.3g | 3.1g | 0g | 0g | |
Becel kevyt kasvirasvalevite 38% omega 3&6, annos 10g | 1g | 3.5kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 876kcal | 80.4g | 48.4g | 38.4g | 2g | |
Valittu annoskoko | 313g | 438kcal | 40.2g | 24.2g | 19.2g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 219kcal | 20.1g | 12.1g | 9.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 140kcal | 12.9g | 7.7g | 6.1g | 0.3g |