Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 95g | 63kcal | 1.5g | 14.2g | 0.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 47g | 19kcal | 0.7g | 3.8g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 76g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.5g | 1.5kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 19g | 25kcal | 0.6g | 0.4g | 2.5g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 76g | 109kcal | 7.3g | 1.5g | 8.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 435kcal | 20.2g | 39.8g | 22g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 217kcal | 10.1g | 19.9g | 11g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 109kcal | 5.1g | 10g | 5.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 6.4g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu