Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 91g311kcal9.2g63.4g1.1g3.2g
Leivinjauhe 3.1g5.4kcal0.2g1.2g0g0g
Suola, annos 3g0.9g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 19g69kcal3.4g2g4g5.6g
Sokeri 67g270kcal0g66.5g0g0g
Voi 60% rasvaa 37g200kcal0.3g0.2g22.4g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 62g17kcal2g1.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 34g49kcal4.3g0.1g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g1841kcal38.8g270.6g62g17.6g
Valittu annoskoko313g921kcal19.4g135.3g31g8.8g
Annoskoko puolitettuna156g460kcal9.7g67.7g15.5g4.4g
Arvot/100g100g295kcal6.2g43.3g9.9g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=149931