Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 73g | 526kcal | 0g | 0g | 58.4g | 0g | |
| Sokeri | 53g | 213kcal | 0g | 52.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 5.8g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 114g | 391kcal | 11.6g | 79.7g | 1.4g | 4g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 35g | 214kcal | 4.9g | 1.1g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2815kcal | 41g | 275.8g | 168.2g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 1408kcal | 20.5g | 137.9g | 84.1g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 704kcal | 10.3g | 69g | 42.1g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 451kcal | 6.6g | 44.1g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu