Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 174g | 217kcal | 5.7g | 7.3g | 17.4g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 104g | 67kcal | 3.1g | 3.5g | 4.1g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 35g | 27kcal | 0.3g | 6.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 621kcal | 18.2g | 34g | 43.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 311kcal | 9.1g | 17g | 21.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 155kcal | 4.6g | 8.5g | 10.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.4g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu