Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 77g | 263kcal | 7.8g | 53.6g | 0.9g | 2.7g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 52g | 207kcal | 0g | 51.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.9g | 5.2kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.4g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 30g | 56kcal | 1.3g | 4.7g | 3.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Flora culinesse | 30g | 218kcal | 0g | 0g | 24.2g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 35g | 7.1kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 52g | 26kcal | 0.5g | 6.3g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1676kcal | 27.8g | 243.2g | 64.8g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 838kcal | 13.9g | 121.6g | 32.4g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 419kcal | 7g | 60.8g | 16.2g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.4g | 38.9g | 10.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu