Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 188g | 64kcal | 5.8g | 9.2g | 0.2g | 0g | |
Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 59g | 33kcal | 5g | 2.9g | 0.1g | 0g | |
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 66g | 217kcal | 7.9g | 43.4g | 1.6g | 5.4g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 627kcal | 37.4g | 111g | 3.8g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 313g | 314kcal | 18.7g | 55.5g | 1.9g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 157kcal | 9.4g | 27.8g | 1g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 100kcal | 6g | 17.8g | 0.6g | 1.7g |