Runebergin tortut
100 g margariinia (60%)
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60 (Eldorado), annos 12g | 52g | 285kcal | 0.5g | 0.5g | 31g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 44kcal | 0g | 10.9g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 18g | 74kcal | 0g | 18.1g | 0g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 31g | 121kcal | 0.6g | 0.8g | 13g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 29g | 41kcal | 3.6g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 13g | 79kcal | 1.8g | 0.4g | 7.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 59g | 202kcal | 6g | 41.3g | 0.7g | 2.1g | |
| Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g | 16g | 70kcal | 1.2g | 10.6g | 2.5g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 2.1g | 3.6kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vadelmahillo (Eldorado), annos 420g | 52g | 93kcal | 0.3g | 22.8g | 0.3g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 31g | 124kcal | 0g | 31g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2272kcal | 28.2g | 274.6g | 116.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 1136kcal | 14.1g | 137.3g | 58.2g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 568kcal | 7.1g | 68.7g | 29.1g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 364kcal | 4.5g | 44g | 18.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu