WokWok Kasvis2xKana1xHärkä

Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.

Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.

Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!

Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu ;)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa

Kaloripommi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tikka Masala (Rajah), annos 130g19g28kcal0.3g2.4g1.9g0.2g
Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g23g26kcal4.9g0g0.6g0g
Broilersuikale (Atria)93g79kcal13.1g2.3g2g0g
Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne 79g28kcal1.6g3.9g0.2g1.7g
Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni 79g37kcal1.6g6g0.2g2g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki19g15kcal2.4g0.4g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g426kcal47.8g30g10.6g7.8g
Valittu annoskoko313g213kcal23.9g15g5.3g3.9g
Annoskoko puolitettuna156g107kcal12g7.5g2.7g2g
Arvot/100g100g68kcal7.6g4.8g1.7g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166145