Mureke
Paista 175 astetta, 30 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Anuhi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Anuhi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 192g | 319kcal | 36.5g | 0g | 19.2g | 0g | |
| Leivon Maukkaat, mauste korppujauho | 48g | 157kcal | 5.8g | 30.3g | 1.2g | 1.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 24g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1013kcal | 89.8g | 60.8g | 45.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 507kcal | 44.9g | 30.4g | 22.6g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 253kcal | 22.5g | 15.2g | 11.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 14.4g | 9.7g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu