Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 172g | 60kcal | 6.9g | 6g | 0.7g | 7.7g | |
| Porkkana | 141g | 46kcal | 0.9g | 7.8g | 0.3g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 212kcal | 15.6g | 27.6g | 2g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 106kcal | 7.8g | 13.8g | 1g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 53kcal | 3.9g | 6.9g | 0.5g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.4g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu