Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 166g | 328kcal | 28.7g | 0g | 25.5g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 128g | 497kcal | 2.7g | 2.8g | 53.6g | 0g | |
| Tilli, tuore | 6.4g | 1.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1662kcal | 63.6g | 6.8g | 158.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 831kcal | 31.8g | 3.4g | 79.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 416kcal | 15.9g | 1.7g | 39.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.2g | 1.1g | 25.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu