Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 119g | 408kcal | 12.1g | 83.2g | 1.4g | 4.2g | |
| Vesi | 183g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 45kcal | 0g | 11g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 904kcal | 24.2g | 188.4g | 2.8g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 452kcal | 12.1g | 94.2g | 1.4g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 226kcal | 6.1g | 47.1g | 0.7g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 3.9g | 30.1g | 0.4g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu