Herkku makkara
Edam juusto 1 kpl
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Edam 17% | 12g | 32kcal | 3.3g | 0.2g | 2g | 0g | |
| Lenkkimakkara, uunissa | 178g | 437kcal | 18.8g | 14.5g | 34.1g | 0.2g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 89g | 53kcal | 1.3g | 11.6g | 0.1g | 0.8g | |
| Ketsuppi, Heinz | 27g | 28kcal | 0.2g | 6.4g | 0g | 0.3g | |
| Turun sinappi, väkevä | 7.4g | 16kcal | 0.4g | 2.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1132kcal | 48g | 69.6g | 73.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 566kcal | 24g | 34.8g | 36.8g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 283kcal | 12g | 17.4g | 18.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 7.7g | 11.1g | 11.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu