Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 51g | 15kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 0.9g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 203g | 450kcal | 35.6g | 0g | 34.6g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 7.6g | 56kcal | 0.1g | 0.1g | 6.1g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 51g | 32kcal | 1.5g | 2.4g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1105kcal | 75.4g | 9.6g | 85.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 552kcal | 37.7g | 4.8g | 42.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 276kcal | 18.9g | 2.4g | 21.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.5g | 13.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu