Jauhelihakastike (Dolmio)
Ruskista jauheliha ja raastettu kesäkurpitsa.
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 89g | 123kcal | 16.7g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Dolmio bolognese extra sipuli & valkosipuli | 167g | 95kcal | 2.3g | 15.9g | 2.3g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 56g | 10kcal | 0.3g | 1.4g | 0.2g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 458kcal | 38.6g | 34.6g | 17.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 229kcal | 19.3g | 17.3g | 8.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 114kcal | 9.7g | 8.7g | 4.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.2g | 5.5g | 2.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu