Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 62g | 30kcal | 0.6g | 7.5g | 0.6g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 36g | 80kcal | 0.8g | 1.1g | 8.2g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 71g | 128kcal | 3.1g | 13.5g | 7.1g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 81g | 56kcal | 0.3g | 12.5g | 0.1g | 1.1g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 62g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 588kcal | 9.6g | 69.2g | 32g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 294kcal | 4.8g | 34.6g | 16g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 147kcal | 2.4g | 17.3g | 8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.5g | 11.1g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu