Punajuuripaistos

1 kg punajuuria
3 normi sipulia
100 g homejuustoa (17%)
2 prk ananasmurskaa
2 prk kevyt kermaviiliä (3,5%)

Suolaa
Valkopippuria
Mustapippuria hiukan
Juustoraastetta (50g kevyt oltermanni)

Keitä punajuuret lähes kypsiksi.

Raasta ne sipulien kanssa yhdessä.

Sekoita kaikki aineet, paitsi juustoraaste, keskenään ja laita ne hyvin voideltuun uunivuokaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Ripottele juustoraaste pinnalle vasta loppuvaiheessa

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa

1333202
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punajuuri 141g54kcal1.4g9.8g0.3g3.5g
Sipuli (kuorittu)28g7.6kcal0.4g1.4g0.1g0.5g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura 14g37kcal3.8g0g2.4g0g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka64g36kcal0.6g8.9g0.6g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 57g36kcal1.8g2.7g2g0g
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)7.1g19kcal2.1g0g1.2g0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste1.4g11kcal0g0g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g402kcal20.2g45.6g15.6g8g
Valittu annoskoko313g201kcal10.1g22.8g7.8g4g
Annoskoko puolitettuna156g101kcal5.1g11.4g3.9g2g
Arvot/100g100g64kcal3.2g7.3g2.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=198396