Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 108g | 51kcal | 2.2g | 10.8g | 0g | 2.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 86g | 191kcal | 15.1g | 0g | 14.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 32g | 110kcal | 6.5g | 0g | 9.4g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 32g | 53kcal | 1g | 1.3g | 4.8g | 0g | |
| Punajuuri | 23g | 11kcal | 0.4g | 2.2g | 0g | 0.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 18g | 40kcal | 3.1g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Aurajuusto | 6.7g | 23kcal | 1.3g | 0g | 2g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 6.7g | 11kcal | 0.2g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 978kcal | 59.6g | 29.2g | 70g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 489kcal | 29.8g | 14.6g | 35g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 245kcal | 14.9g | 7.3g | 17.5g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu