Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 44g | 62kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 6.4g | 24kcal | 0.1g | 6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 68g | 274kcal | 0g | 67.5g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 80g | 294kcal | 0.4g | 2.4g | 31.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 55kcal | 1.6g | 11.1g | 0.2g | 0.6g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 95g | 334kcal | 13.4g | 53.4g | 7.2g | 9.5g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2102kcal | 42.4g | 284g | 87.4g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 1051kcal | 21.2g | 142g | 43.7g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 526kcal | 10.6g | 71g | 21.9g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.4g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu