Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 88g | 22kcal | 0.9g | 4g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 110g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 4.8g | 10kcal | 1.5g | 0.3g | 0.3g | 0.1g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 110g | 264kcal | 8.8g | 0.5g | 25.3g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 592kcal | 22.4g | 9.6g | 51.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 296kcal | 11.2g | 4.8g | 25.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 148kcal | 5.6g | 2.4g | 13g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu