Karlosten Kanakeitto

Perussoppa ja mausteissa vain mielikuvitus rajana

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa

Outieriksson
AineksetMääräEnergiaPHRK
Wok,Thai,Findus42g15kcal0.6g3g0.1g1g
Keittojuurekset, apetit15g3.9kcal0.1g0.7g0g0.3g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika 8.4g8.7kcal0.3g1.5g0.1g0.2g
Atria broilerin fileesuikale naturell47g52kcal10.9g0g1g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)2.5g6.6kcal0.3g0.3g0.5g0g
Instant Noodles-nuudelit (Lidl), Chicken, 108g18g86kcal1.7g11.5g3.7g0g
Vesi169g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)10g2.7kcal0.1g0.5g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g349kcal28g35g10.8g3.4g
Valittu annoskoko312g174kcal14g17.5g5.4g1.7g
Annoskoko puolitettuna156g87kcal7g8.8g2.7g0.9g
Arvot/100g100g56kcal4.5g5.6g1.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=223486