Karlosten mamas meetballs
Nam
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 164g | 272kcal | 31.1g | 0g | 16.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 18g | 23kcal | 2g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g | 21g | 25kcal | 0.6g | 0.9g | 2g | 0g | |
| Sokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g | 26g | 6.4kcal | 0.4g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 82g | 16kcal | 1.1g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 705kcal | 70.4g | 14.2g | 40.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 352kcal | 35.2g | 7.1g | 20.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 176kcal | 17.6g | 3.6g | 10.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 11.3g | 2.3g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu