Hassen Kebabkiusaus

1kg peruna-sipulisekoitusta
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa

Hazze
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g78g168kcal14.1g1.6g12.5g0.2g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 130g93kcal2.4g18.8g0.3g1.4g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%104g167kcal2.8g2.8g15.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g856kcal38.6g46.4g56.8g3.2g
Valittu annoskoko313g428kcal19.3g23.2g28.4g1.6g
Annoskoko puolitettuna156g214kcal9.7g11.6g14.2g0.8g
Arvot/100g100g137kcal6.2g7.4g9.1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=230313