Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 156g | 148kcal | 31.3g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 78g | 22kcal | 1.4g | 3.5g | 0.2g | 1.9g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 78g | 23kcal | 2.6g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 387kcal | 70.6g | 12.6g | 6.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 194kcal | 35.3g | 6.3g | 3.1g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 97kcal | 17.7g | 3.2g | 1.6g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.3g | 2g | 1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu