Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 186g | 112kcal | 18.6g | 8g | 0.6g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 112g | 603kcal | 0.4g | 0.6g | 67g | 0g | |
| Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1461kcal | 40.4g | 22g | 135.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 730kcal | 20.2g | 11g | 67.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 365kcal | 10.1g | 5.5g | 33.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu