Satunleipä
Sekoita kaikki aineet keskenään, paista uunissa 200 asteessa n 20 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 93g | 52kcal | 7.9g | 4.6g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 146g | 208kcal | 18.2g | 0.4g | 14.9g | 0g | |
| Vehnälese | 11g | 26kcal | 1.5g | 1.7g | 0.5g | 4.2g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 29g | 95kcal | 8.5g | 2.1g | 5.9g | 9g | |
| Leivinjauhe | 5.1g | 8.9kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 28g | 86kcal | 2.5g | 15.7g | 0.5g | 3.9g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 951kcal | 77.8g | 52.8g | 44g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 476kcal | 38.9g | 26.4g | 22g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 238kcal | 19.5g | 13.2g | 11g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.4g | 7g | 5.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu