Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 38g | 61kcal | 6.8g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 147g | 139kcal | 4.4g | 28.8g | 0.4g | 1.5g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 5.4g | 16kcal | 0.5g | 4.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 95g | 81kcal | 13.3g | 4.2g | 6.7g | 0.3g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 27g | 45kcal | 0.2g | 11.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 684kcal | 50.4g | 96.4g | 22.4g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 342kcal | 25.2g | 48.2g | 11.2g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 171kcal | 12.6g | 24.1g | 5.6g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 8.1g | 15.4g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu