Suklaakiisseli
Kevyt maito 1 l
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 214g | 99kcal | 6.9g | 10.3g | 3.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 43g | 146kcal | 0.9g | 1.3g | 15g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 43g | 150kcal | 0.3g | 37.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 10g | 32kcal | 2.3g | 4.3g | 2g | 1.1g | |
| Sokeri | 0.9g | 3.5kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.1g | 8.6kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 876kcal | 20.8g | 112.4g | 40.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 438kcal | 10.4g | 56.2g | 20.2g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 219kcal | 5.2g | 28.1g | 10.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 3.3g | 18g | 6.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu