Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 59g | 23kcal | 1.9g | 1.8g | 0.9g | 0g | |
Hera80, mansikka (Fast), annos 30g | 59g | 253kcal | 44.8g | 2.1g | 6.5g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 5.9g | 22kcal | 0.2g | 4.7g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 65g | 93kcal | 8.1g | 0.2g | 6.6g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 124g | 53kcal | 12.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 885kcal | 134.2g | 18.6g | 28.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 313g | 442kcal | 67.1g | 9.3g | 14.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 221kcal | 33.6g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 21.5g | 3g | 4.6g | 0g |