Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 95g | 180kcal | 2.8g | 20.8g | 9.5g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 142g | 17kcal | 0.1g | 3.7g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 47g | 19kcal | 0.5g | 4.3g | 0.5g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 28g | 24kcal | 0.3g | 5.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 479kcal | 7.4g | 68g | 20.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 240kcal | 3.7g | 34g | 10.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 120kcal | 1.9g | 17g | 5.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu