HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 87g | 217kcal | 6.9g | 45.1g | 0.9g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 104g | 259kcal | 14.9g | 5.7g | 19.7g | 0.5g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 52g | 26kcal | 0.3g | 6.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 26g | 102kcal | 0.3g | 2.6g | 10.2g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 35g | 94kcal | 5.2g | 1g | 7.6g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 8.7g | 7.8kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1409kcal | 55.4g | 124.8g | 77g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 705kcal | 27.7g | 62.4g | 38.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 352kcal | 13.9g | 31.2g | 19.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.9g | 20g | 12.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu