Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 30g | 13kcal | 0.1g | 1.9g | 0.2g | 1g | |
| Vadelma | 25g | 10kcal | 0.2g | 1g | 0.2g | 0.9g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 124g | 87kcal | 14.9g | 5g | 0.6g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 124g | 273kcal | 3.7g | 6.2g | 24.8g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 7.4g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 846kcal | 37.8g | 48g | 51.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 423kcal | 18.9g | 24g | 25.8g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 212kcal | 9.5g | 12g | 12.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6g | 7.7g | 8.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu