Kuningatarmarjarahka
Sulata pakastemarjat jääkaapissa (n. 3 h), huoneenlämmössä (n. 1 h) tai mikrossa (sulatusteholla 3-4 minuuttia).
Lisää rahka kulhoon ja soseuta.
Voit lisätä myös hieman sokeria, vaniljasokeria tai kermaa.
Nautitaan kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Cerise
Lisää rahka kulhoon ja soseuta.
Voit lisätä myös hieman sokeria, vaniljasokeria tai kermaa.
Nautitaan kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Cerise
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g | 117g | 47kcal | 1.2g | 7.6g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 195g | 127kcal | 21.5g | 8.2g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 348kcal | 45.4g | 31.6g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 174kcal | 22.7g | 15.8g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 87kcal | 11.4g | 7.9g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 7.3g | 5.1g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu